サブウェイは、自分好みにカスタマイズできるサンドイッチを提供し、新鮮な野菜や焼きたてパンが特徴のヘルシーなファストフードチェーンです。
店内の飲食だけでなく、BLTやえびアボカド、生ハム＆マスカルポーネなどの人気メニューをテイクアウトで注文することが可能です。
そこで今回は2024年現在のサブウェイのテイクアウト(お持ち帰り)メニューや、テイクアウトメニューを美味しく食べる方法などについてまとめました。
サクッと健康的な食事を取りたいんだよね。サブウェイのテイクアウトってどうなんだろう？
テイクアウトメニューが一目でわかるように表を用いて見ていきましょう！
サブウェイのテイクアウト(お持ち帰り)全メニュー一覧
ここではサブウェイのテイクアウト(お持ち帰り)全メニューをご紹介していきます。
- 価格は全て税込表記としています。
- 時期や店舗ごとに、メニューや価格が異なる場合があります。
お店みたいにカスタマイズできるのかな？
テイクアウトの内容は変更されることもありますが、ここでは最新のテイクアウトメニューをご紹介していきます。
メニュー①｜サンドイッチ
サブウェイでは「サンドイッチ」をテイクアウトすることができます。
| 商品名 | 価格(税込み) |
|---|---|
| 燻タルBLT | 590円（レギュラー） 1,070円（フットロング） |
| 燻タルえび | 590円（レギュラー） 1,070円（フットロング） |
| 燻タルてり焼き | 630円（レギュラー） 1,140円（フットロング） |
| お月見アイス~とろ～りさつまいもソース~ | 270円 |
| ベジーデライト | 430円（レギュラー） 780円（フットロング） |
| ハム | 470円（レギュラー） 850円（フットロング） |
| たまご | 430円（レギュラー） 890円（フットロング） |
| ツナ | 490円（レギュラー） 890円（フットロング） |
| アボカドベジー | 500円（レギュラー） 900円（フットロング） |
| サラダチキン | 500円（レギュラー） 900円（フットロング） |
| チリチキン | 520円（レギュラー） 940円（フットロング） |
| BLT | 550円（レギュラー） 990円（フットロング） |
| てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜 | 570円（レギュラー） 1,030円（フットロング） |
| えびたま | 570円（レギュラー） 1,030円（フットロング） |
| チーズサラダチキン | 570円（レギュラー） 1,030円（フットロング） |
| えびアボカド | 590円（レギュラー） 1,070円（フットロング） |
| 生ハム＆マスカルポーネ | 590円（レギュラー） 1,070円（フットロング） |
| ハムクラブハウス | 590円（レギュラー） 1,070円（フットロング） |
| ピザ ベーコン・イタリアーナ | 590円 |
| ピザ えびジェノベーゼ | 590円 |
| アボカドチキン | 620円（レギュラー） 1,120円（フットロング） |
| ハムアボカド | 620円（レギュラー） 1,120円（フットロング） |
| スパイシークラブハウス | 670円（レギュラー） 1,210円（フットロング） |
| ローストビーフ ～プレミアム製法～ | 750円（レギュラー） 1,350円（フットロング） |
燻製やタルタル、てり焼きなど、風味にこだわったメニューや、定番のハムや卵、ツナなどシンプルなサンドイッチも揃っているので、自分好みのサンドイッチを選べます。
フットロングってどれくらいのサイズなの？
レギュラーサイズの2倍の大きさですね。
メニュー②｜サラダ
サブウェイでは「サラダ」をテイクアウトすることができます。
| 商品名 | 価格(税込み) |
|---|---|
| ベジーデライト | 760円 |
| ハム | 800円 |
| たまご | 820円 |
| ツナ | 820円 |
| アボカドベジー | 830円 |
| サラダチキン | 830円 |
| チリチキン | 850円 |
| BLT | 880円 |
| てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜 | 900円 |
| えびたま | 900円 |
| チーズサラダチキン | 900円 |
| えびアボカド | 920円 |
| 生ハム＆マスカルポーネ | 920円 |
| ハムクラブハウス | 920円 |
| アボカドチキン | 950円 |
| ハムアボカド | 950円 |
| スパイシークラブハウス | 1,000円 |
| ローストビーフ ～プレミアム製法～ | 1,080円 |
サラダメニューは、さまざまな種類が揃っており、ヘルシーな食事ができます。
野菜以外にも肉類や海老が入ったサラダもあるので、自分の気分やニーズに合わせたサラダを楽しめます。
ダイエット中はサラダだけを選んでもいいよね。
そうですね。アボカドチキンはたんぱく質もとれるのでおすすめですよ。
メニュー③｜サイドメニュー/パーティトレイ
サブウェイでは「サイドメニュー/パーティトレイ」をテイクアウトすることができます。
| 商品名 | 価格(税込み) |
|---|---|
| オリジナル | 260円（S） 350円（M） |
| トリプルチーズ | 260円（S） 350円（M） |
| ハーブソルト | 260円（S） 350円（M） |
| やさしい野菜スープ | 390円 |
| チキンホワイトポタージュ | 390円 |
| チョコブラウニー | 200円 |
| チーズタルト | 200円 |
| パーティートレイA | 3,400円 |
| パーティートレイB | 2,900円 |
| パーティートレイ | 2,340～4,050 |
| ジャイアントサブ | 3,120～5,400 |
サイドメニューではポテトやスープ、デザートなどがテイクアウトできます。
ミニサイズのサンドイッチが詰まったパーティトレイはホームパーティなど家族が友人が揃ったときの特別メニューとしても利用できます。
パーティトレイ、ピクニックにもいいよね！ワクワク感があっていいな。
ジャイアントサブは事前予約制になっています。パーティトレイも予約した方が安心です。
メニュー④｜店舗限定
サブウェイでは「店舗限定」をテイクアウトすることができます。
| 商品名 | 価格(税込み) |
|---|---|
| モーニング ソーセージサブ（プレーン） | 430円 330円（単品） |
| モーニング たまご | 590円 490円（単品） |
| モーニング サラミ&チーズ | 390円 290円（単品） |
| モーニング ツナ&チーズ | 390円 290円（単品） |
| プレーン（ソーセージサブ） | 330円 |
| サルサ（ソーセージサブ） | 390円 |
| チーズ（ソーセージサブ） | 390円 |
| あんこ＆マスカルポーネ | 190円 390円（ドリンクSセット） |
| つぶあん | 160円 360円（ドリンクSセット） |
| キッズセット たまご | 490円 |
| キッズセット てりやきチキン | 490円 |
| キッズセット ツナ | 490円 |
サブウエイの店舗限定メニューは、スイーツ系やモーニングセットなどがあります。
ソーセージサブは、ジューシーな粗びきソーセージを使ったシンプルながら満足感のある一品で、プレーン、サルサ、チーズの3種類でそれぞれ違った味わいが楽しめます。
利用できる店舗はどうやって調べればいいの？
公式サイトの店舗検索は、モーニングセットやソーセージサブ取扱店の絞込み検索ができるようになっています。
メニュー④｜トッピング
サブウェイでは「トッピング」をテイクアウトすることができます。
| 商品名 | 価格(税込み) |
|---|---|
| ナチュラルスライスチーズ | 80円 |
| クリームタイプチーズ | 90円 |
| マスカルポーネチーズ | 100円 |
| たまご | 100円 |
| ベーコン | 100円 |
| ツナ | 100円 |
| えび | 150円 |
| アボカド | 150円 |
| シュレッドチーズミックス | 60円 |
| ハム | 150円 |
サンドイッチやサラダはトッピングを自由に組み合わせることで、自分だけのオリジナルサンドイッチやサラダを作る楽しさがあります。
例えば、ベーコンとマスカルポーネチーズを組み合わせることで、リッチな味わいを楽しむことができますし、アボカドやえびを組み合わせることで栄養価がアップします。
なるほど。同じサンドイッチでもトッピング次第でこんなに変わるんだね。
自分好みにカスタマイズできるのは嬉しいですね。
メニュー④｜ドリンク
サブウェイでは「ドリンク」をテイクアウトすることができます。
| 商品名 | 価格(税込み) |
|---|---|
| アイスコーヒー | 260円（S） 310円（M） 360円（L） |
| アイスカフェオレ | 260円（S） 310円（M） 360円（L） |
| アイスココア | 240円（S） |
| アイスティー | 240円（S） 290円（M） 340円（L） |
| アイスミルク | 240円（S） 290円（M） 340円（L） |
| 野菜と果物のジュース | 240円（S） 290円（M） 340円（L） |
| アイスウーロン茶 | 240円（S） 290円（M） 340円（L） |
| オレンジジュース100% | 240円（S） 290円（M） 340円（L） |
| メロンソーダ | 240円（S） 290円（M） 340円（L） |
| ジンジャーエール | 240円（S） 290円（M） 340円（L） |
| ペプシコーラ | 240円（S） 290円（M） 340円（L） |
| ペプシゼロ | 240円（S） 290円（M） 340円（L） |
| ホットコーヒー | 260円（S） 310円（M） |
| ホットカフェラテ | 260円（S） 310円（M） |
| ホットココア | 240円（S） |
| ホットティー | 240円（S） |
| ホットミルクティー | 240円（S） |
| ホットハーブティー | 240円（S） |
| コーヒーフロート | 330円 |
| カフェオレフロート | 330円 |
| クリームソーダ | 330円 |
サブウェイのドリンクメニューは、コーヒーやお茶、炭酸飲料まで多彩な選択肢が揃っており、気分やシチュエーションに合わせて選べるのが魅力です。
ハーブティのハーブの種類が知りたいな。
カモミールティです。ふんわりと甘い香りがしますよ。
サブウェイのおすすめテイクアウト(お持ち帰り)メニュー一覧
ここではサブウェイのおすすめテイクアウト(お持ち帰り)メニューについてご紹介していきます。
サブウェイのおすすめテイクアウトメニューは以下の通りです。
- えびアボカド
- 生ハム＆マスカルポーネ
- BLT
何がおすすめかな？どれも美味しそうで迷っちゃう！
そんな方に向けて、皆さんが美味しいと感じているサブウェイのおすすめメニューをご紹介していきます！
おすすめメニュー①｜えびアボカド
「えびアボカド」はエビとアボカドを使ったサンドイッチです。
プリっとしたエビとクリーミーなアボカドの組み合わせが、さっぱりとしつつもリッチな味わいを感じさせます。
アボカドの食感も楽しめるので、ちょっと贅沢な気分にもなれるサンドイッチです。
エビとアボカドの組み合わせって、さっぱりしてるけど満足感もあって美味しそう！
ヘルシーなのに食べ応えもあるので、ぜひお試しください。
おすすめメニュー②｜生ハム＆マスカルポーネ
「生ハム＆マスカルポーネ」は生ハムとマスカルポーネチーズを具材とするサンドイッチです。
生ハムの塩気とマスカルポーネのまろやかさが絶妙に合わさって、ちょっとしたご褒美気分を味わえるサンドイッチです。
生ハムの風味とクリーミーなチーズが、一口ごとにしっかり広がる満足感のある一品です。
生ハムとマスカルポーネの組み合わせって、すごく贅沢な感じだね。
口当たりもまろやかで、生ハムの程よい塩加減を楽しんでいただけます。
おすすめメニュー③｜BLT
「BLT」は豚バラ肉のベーコンと香辛料のきいたセミドライソーセージのサンドイッチです。
ベーコンのスモーク感とセミドライソーセージの旨みが特徴的な一品です。
シーザードレッシングが加わることで、コクがありながらもバランスのとれた味わいになっています。
ベーコンがいいんだよね〜。でも、セミドライソーセージってどういう味なんだろう？
辛料がアクセントになっていて、ベーコンとの相性もバッチリです！
サブウェイのテイクアウト(お持ち帰り)メニューを自宅で美味しく食べる方法
ここではサブウェイのテイクアウトメニューを自宅で美味しく食べる方法についてご紹介していきます。
テイクアウトしたは良いものの、自宅でお店の味を完全再現して食べたいですよね！
どれも簡単に自宅でできる方法なので、是非実践してみてください。
- 冷蔵庫に入れて鮮度を保つ
- トースターで温める
- ドレッシングを別添えにする
テイクアウトしたサンドイッチは、どんな工夫をすればもっと美味しく食べられるかな？
テイクアウトしても少しの工夫で美味しく食べることができますよ！
方法①｜冷蔵庫に入れて鮮度を保つ
サブウェイのテイクアウトメニューを美味しく食べる方法の1つとして「冷蔵庫に入れて鮮度を保つ」というものがあります。
もし、すぐに食べない場合はできるだけ早く冷蔵庫に入れて保存しましょう。
野菜がしんなりしないようにするため、密閉容器やラップでしっかり包むと、鮮度を保てます。
確かに生野菜が入っているから、冷蔵庫に入れた方がいいね。
常温保存よりは安心ですが、なるべく早く食べていただいた方がいいですね。
方法②｜トースターで温める
サブウェイのテイクアウトメニューを美味しく食べる方法の2つとして「トースターで温める」というものがあります。
野菜が入っている場合、パンや具材だけを少し温めたいときは、野菜を一度取り出し、パンと具材のみトースターで温めます。
温めた後に野菜を戻せば、パンがカリッとしながらも野菜が新鮮なまま楽しめます。
トースターで焼くコツってある？
トースターは予熱し、サンドイッチはアルミで包むと良いですよ。
方法③｜ドレッシングを別添えにする
サブウェイのテイクアウトメニューを美味しく食べる方法の3つとして「ドレッシングを別添えにする」というものがあります。
テイクアウトの際に水分量の多いオイル&ビネガーを選ぶと、時間が経つにつれてパンが水分を吸ってしまい、食感が損なわれてしまうことがあります。
そこで、オイル&ビネガーは別添えにしておいて、食べる直前にかけるのが一番美味しく食べるポイントです。
他の種類のドレッシングも対応してくれるのかな？
店舗によって、別添えできない場合もありますので、利用する店舗で確認してください。
サブウェイのテイクアウト(お持ち帰り)についてよくある質問
ここではサブウェイのテイクアウトに関するよくある質問と回答について見ていきましょう。
- フットロングのまま提供してもらえますか？
-
フットロングサイズの大きさのまま持ち帰りを希望の場合には、注文時にスタッフに伝えてください。
- サイドメニューだけをセット価格で購入できますか？
-
サンドイッチやサラダを購入する場合のメニューなので、単品ごとの価格となります。
- ベジタリアン、ヴィーガン用のメニューはありますか？
-
販売しておりません。ベジーデライト(野菜のみ)のサンドイッチは販売していますが、サブウェイのパンには微量ですが乳成分を使用しています。
- サブウェイのポテトに、ケチャップってつけてもらえますか？
-
スタッフに申し付けください。店舗によっては、用意できない場合もあります。
- ドレッシングの変更は無料ですか？
-
無料です。それぞれのサンドイッチにあうドレッシングをおすすめしていますが、お客様の要望に合わせて変更できます。
サブウェイのテイクアウトメニューはわかったけど、そもそも上手く注文できるか不安...という方もいるのではないでしょうか。
そんな方は「サブウェイの注文方法・支払方法まとめ」の記事で頼み方を詳しく解説しているので合わせて確認しておいてくださいね！
他にも、サブウェイはテイクアウトだけでなくデリバリーにも対応していますので、店頭まで取りに行くのが面倒...という方は「サブウェイの宅配メニュー一覧」でデリバリーメニューをご覧ください。
「ダイエット中でもサブウェイの料理を負担少なく、美味しく食べたい！」という方は「サブウェイのカロリー低い順ランキング」の記事もおすすめです。